在探讨如何判断一个人是否具有容易遭遇挫折的命格之前，我们需要先了解一些基本的命理概念。命格是指通过生辰八字所揭示的人生运势和性格特点的整体框架。在中国传统文化中，人们相信人的命运可以通过出生时的天干地支组合来预测。以下是一些可能有助于判断某人是否有易遭挫折命格的要素：

五行平衡：在命理学中，金木水火土五行的相生相克关系被视为影响个人运势的重要因素。如果一个人的命盘中某一元素过于旺盛或缺失，可能会导致其在对应的生活领域遇到更多挑战。例如，过旺的火属性可能导致冲动和急躁的性格，使得他们在面对困难时更容易受到挫败；而缺乏水的滋润则意味着他们可能在情绪管理和人际关系上面临更多的困扰。
十神格局：十神包括正官、偏印、比肩、劫财等，它们分别代表了不同的性格特征和生活事件。某些特定的十神格局可能会预示着人生道路上的坎坷与艰辛。比如，“七杀”过多的人可能会有较强的竞争意识和压力感，这可能会让他们在面对困难和失败时有更大的心理负担；“伤官见官”的格局则可能导致他们在事业上经常遇到阻碍和不顺心的事情。
大运流年：除了先天命格之外，后天的大运流年也对个人的运势有着重要的影响。大运指的是每十年一换的运势走向，而流年则是每年的具体运势。如果某个人的大运或者流年中遇到了不利的天干地支组合，那么他在相应的时期就可能经历较多的波折和困境。
宫位分布：在占星术中，十二个宫位代表了我们生活中不同领域的活动和经验。如果一个人的本命盘中某些敏感宫位（如第八宫、第十二宫）受到了不良行星的影响，可能会反映为他们在财务、健康、秘密事务等方面遭受更多的考验。
日月相位：太阳和月亮作为最重要的两颗星体，它们的相对位置（即相位）对于人格的形成和发展至关重要。某些特定的日月相位可能会让人更加敏感、脆弱，从而在生活中更容易感到沮丧和受挫。

综上所述，要判断一个人是否具有容易遭遇挫折的命格，需要综合考虑其生辰八字的五行平衡、十神格局、大运流年的吉凶以及星盘中的宫位分布和重要相位等因素。然而，需要注意的是，命理学的解读往往是复杂且主观的，每个人的生活经验和应对方式也各有不同。因此，即使有人被判定有易遭挫折的命格，并不意味着他们的未来注定充满风雨，而是提醒他们在人生的旅途中应该更加谨慎小心，同时积极寻找解决难题的方法，以便更好地适应环境和克服困难。